Τι προϊόν πρέπει να τοποθετήσετε στον αναδευτήρα μετά την προπόνηση;

Κατά τη διάρκεια εντατικών αθλημάτων και άσκησης καίτε πολλές θερμίδες. Θα πρέπει να αντικαταστήσετε την χαμένη ενέργεια, αλλιώς το σώμα σας θα θέλει να το επαναφορτώσει με το σπάσιμο των μυών σας, τους ίδιους τους μυς που εργάζεστε σκληρά για να χτίσετε. Μην χάσετε αυτό που εργάζεστε τόσο σκληρά. Η αναπλήρωση των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, των μετάλλων και των αλάτων που χάσατε κατά τη διάρκεια της προπόνησης είναι απαραίτητη για την αναγέννηση και την ανάπτυξη των μυών. Αλλά έχει σημασία τι χρησιμοποιείτε για το σκοπό αυτό. Θα χρειαστείτε σίγουρα πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και πολλά άλλα χρήσιμα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα. Δεν θέλετε την ταλαιπωρία της μίξης από μόνοι σας; Δεν θα ήταν ωραίο να χαλαρώνετε μόνο όταν χτίζονται οι μύες σας;

Χαλαρώστε και απολαύστε το υπόλοιπο σας!

Το After είναι μια φόρμουλα για μετά την προπόνηση της BioTechUSA σε μορφή σκόνης που περιέχει όλα τα εξαιρετικά σημαντικά ενεργά συστατικά που θα χρειαστεί το σώμα σας μετά από μια προπόνηση. Περιέχει απαραίτητα αμινοξέα, ζάχαρη και σύνθετους υδατάνθρακες με συνδυασμένο γλυκαιμικό δείκτη καθώς και ρυθμισμένη μονοϋδρική κρεατίνη. Τα επιπλέον συστατικά – πολλές βιταμίνες και μέταλλα – βοηθούν τον μεταβολισμό αυτών των ουσιών μαζί με την καλύτερη λειτουργία των μυών. Για παράδειγμα, το χρώμιο συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο τύπος περιέχει ψευδάργυρο που παίζει ρόλο στην κανονική σύνθεση πρωτεϊνών και στον υγιή μεταβολισμό των υδατανθράκων. Οι δραστικές ουσίες περιλαμβάνουν επίσης τη βιταμίνη C, τη βιταμίνη Β12 και τη βιταμίνη B6 και αυτά τα τρία συστατικά μαζί μειώνουν την κόπωση και την κούραση, ενώ υποστηρίζουν επίσης την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Ας δούμε τους αριθμούς!

Ανά δόση (21 g):

• 4000 mg BCAA σε αναλογία 2: 1: 1
• 5930 mg συμπλόκου γλουταμίνης
• 3000 mg κρεατίνης
• 5.3 g υδατάνθρακες ανά μερίδα
• 330 mg Ca-HMB
• Με 4 διαφορετικές βιταμίνες και 4 μέταλλα

Πώς, πότε και σε ποιον;

• Αμέσως μετά το άθλημα αντοχής.
• Για την κατακράτηση μυών και την ταχύτερη ανάρρωση μετά από προπόνηση εάν κάνετε πολεμικές τέχνες.

Γιατί χρειάζεστε αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένου του BCAA;

Οι πρωτεΐνες είναι τα πιο σημαντικά συστατικά των ζωντανών κυττάρων, ενώ τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Ορισμένα αμινοξέα (τα μη απαραίτητα αμινοξέα) ακόμα και το σώμα μπορούν να παράγουν, ενώ τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να πάρετε μαζί με τα γεύματά σας. Τα αμινοξέα και οι πρωτεΐνες που σχηματίζουν αυτά τα αμινοξέα είναι απαραίτητες για μια σειρά μεταβολικών διεργασιών. Τα αμινοξέα έχουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών, ενώσεων νευροδιαβιβαστών και ενζύμων. Επιπλέον, χρησιμεύουν επίσης ως πηγή ενέργειας, καθώς και ως θρεπτικά συστατικά που παράγουν υδατάνθρακες και λιπίδια. Τα τρόφιμα που προέρχονται από ζώα είναι οι πλουσιότερες πηγές απαραίτητων αμινοξέων, ενώ τα φυτικά τρόφιμα δεν περιλαμβάνουν συχνά όλα αυτά. Τα BCAAs, δηλαδή τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας είναι μια ειδική κατηγορία μέσα στα απαραίτητα αμινοξέα. Μόνο τρία αμινοξέα είναι BCAA: η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη έχουν πολύ σημαντικό ρόλο στην οικοδόμηση μυών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να τροφοδοτείτε συνεχώς και τα τρία, επειδή το σώμα σας δεν μπορεί να τα παράγει μόνο του.

Όπως όλα τα προϊόντα της BioTech USA, έτσι και το After αποτελείται από ασφαλή και προσεκτικά επιλεγμένα υλικά.